Sök
  • MåVäl-Lena

Pendulera

Uppdaterad: för 2 dagar sedan



T

Tänk dig att du står vid en brant kant. Du tittar ner, långt där nere ser du vatten som forsar fram. Vad händer i dig, här och nu, när du "upplever" denna situation. Du tar ett steg närmare kanten, nästan för nära, vad märker du i din kropp. Hur andas du? Du tar några steg tillbaka och några till. Solen skiner och himlen är blå. Du väljer att sätta dig ner på marken och lutar dig mot en solvarm sten och blundar. Vad märker du nu händer, när du "upplever" denna situation. Du har nu gjort en pendulering. Du stod vid kanten, du märker nåt i kroppen, den ena sidan av evighetstecknet, du backar tillbaka och sätter dig ner vid en solvarm sten, , du märker något annat hända i din kropp, andra sidan av evighetstecknet. När kan du använda dig av detta i din vardag?

10 visningar
 
MåVäl AB
Leg. Arbetsterapeuter
Cert. Massageterapeuter
Cert. Somatic Experience-practitioner
Dipl. Personlig Tränare
Dipl. Mindfulnessinstruktörer
lena@maval.nu
Tel: 0708 96 85 06
Stockholm, Sverige
  • Facebook Social Icon

© MåVäl 2013-2019 Created  by Vanjos