top of page

Mälarö Städservice månar om sin personal hälsa.

Mälarö Städservice vill att deras personal ska MåVäl.

De vill bidra till att deras personals hälsa är på topp och med hjälp av preventivt åtgärder kan de ligga steget före.

MåVäl fick förmånen att hålla i en workshop där vi pratade om kost, lymfsystemet, ergonomi, träning/rörelse och livsstilsrelaterade sjukdomar. Självklart gjorde vi övningar också.


Diabetes typ 2, högt blodtryck, fetma, hjärt- och kärlsjukdomar och högt kolesterol är några av de välfärdssjukdomar som vi äter oss till. Med hjälp av blodprov kan vi se balansen mellan Omega-3 och Omega-6. Vi kan se status för prediabetes (HbA1c) och om vi ligger på rätt nivå av Vitamin-D.

Med rätt ergonomi kan vi släppa på värk och spänningar och med rätt träning kan vi stärka muskler vi kanske inte visste att vi har;)


Kunskap är makt och styrka som gör att vi kan göra positiva livsstilsförändringar och stärka vår kropp och vårt immunförsvar.


Genom att ändra livsstil kan vi MåVäl.


Vill ditt företag också ligga steget före, sänka sjukkostnaderna och bidra till att er personal kan MåVäl? Hör av er till lena@maval.nu så berättar vi gärna mer.

MåVäl Leg. Arbetsterapeut Lena, Leg Specialissjuksköterksa Maria Johansson, Lic. Kostrådgivare Mia Woll Hedin

2 visningar

コメント


bottom of page