top of page

Lakrits + Choklad = MåVälMums

Tycker du om choklad✔, tycker du om lakrits✔, tycker du om hälsosamt godis✔

Läs då följande recept.


150 gram sötmandel eller andra nötter

10 dadlar, urkärnade

1 msk kakao (vill du göra dem ännu nyttigare tillsätter du Leanshake choklad som innehåller en hög andel protein som bidrar till en ökning av muskler)

1,5 msk kokosolja

2 tsk lakritspulver.

1. Lägg nötterna i en mixer och pulsa några gånger, vill du kan du rosta dem en stund i stekpannan.

2. Lägg alla ingredienser i mixer,. Urkärnade dadlarna,

Kakao/Leanshake,

Kokosoljan samt

Lakritspulvret.

3. Mixa tills det blir en jämn smet.

4. Rulla till små bollar och rulla i lakritspulver

Ställ i kylen i 30 minuter.


Choklad och lakritssalut!

Njut och MåVäl

Lena


14 visningar
bottom of page