Studieteknik

 

För att minnas något behöver du tänka det. Tanken behöver flyttas från bakre delen av hjärnan till främre delen av hjärnan.
Hur då? 

Genom att säga det vi läst högt vet du att du flyttat tanken till främre delen av hjärnan.

Läs korta stycken och återberätta sedan med egna ord vad du läst/hört.

Ta pauser. Studera i 25 minuter, gör rörelseträning/stå upp, pausa 5 minuter. Använd gärna en timer, alternativa verktyg, för att hålla reda på tiden.

Hitta en miljö du kan fokusera i.

Stäng av allt som kan störa dig. Mobil, TV, surfplatta. Fokuserar du bättre med musik på, sätt på din musik.

Gillar du att göra ramsor, sjunga, skapa berättelser, rimma, rita figurer. Använd dig av ditt sätt att komma ihåg.

Gör en plan, en rolig plan, där du får plats med det du vill hinna med.

Rör på dig

Drick vatten

Please reload

Alternativa Verktyg

Exempel på Alternativa verktyg 

 

Till datorn: 

Talsyntes Claro Read som läser högt det du skriver, text på nätet, text på din mejl eller en text från läraren. Finns på engelska och svenska (även andra språk).

Stava Rex –  Rättstavningsprogram för svenska. 

Spell Right – Rättstavningsprogram för engelska. 

Gustavas Ordbok – förklarar ord på ett enkelt sätt, du kan söka på engelska eller svenska. Prata in svar till uppgifter, provsvar, text att komma ihåg med hjälp av mobilens inspelningsfunktion eller en separat diktafon. 

 

Gratis appar: 

My Secretry – program som skriver det du säger (tal till text). Iphone/Ipad. 

Speech to text - tal till text för Android, på engelska.  

Google translate - översätter flera olika språk samt möjlighet att lyssna på uttalen. Möjligheten att ta ett foto på en text och få den uppläst med Googles talsyntes (på Android).  

Legimus – Lyssna på skönlitteratur när du vill, var du vill. Kräver inlogg från biblioteket.

Inläsningstjänsten – Lyssna på studielitteratur när du vill, var du vill. Kräver avtal.

vBookz PDF Voice Reader – Enkelt uppläsningsstöd bara för engelska dokument. Du får en pdf som du hämtat från nätet, din mejl eller från Dropbox uppläst.  Ipad/Iphone.   

SAOL – Svenska Akademiens Ordlista i fickan. En omfattande, uppdaterad och lättillgänglig ordlista. 

Visual Timer – En visuell och portabel timer. Ställ in nedräkning från 1 sekund till 24 timmar.

OCR instantly free – omvandlar foton på text till text som går att få uppläst eller kopierat till Word eller översatt till engelska mm. Till Android.  

Total Recall - tankekarta - du kan skapa olika tankekartor för olika ämnen. Ipad/Iphone. 

 

MåVäl AB
Lena Carlmark
Leg. Arbetsterapeuter
Cert. Massageterapeuter
Dipl. Personlig Tränare
SE-terapeuter
Coacher
Mindfulnessinstruktörer
lena@maval.nu

Tel: 0708 96 85 06
  • Facebook Social Icon

© MåVäl 2013-2019 Created  by Vanjos