• MåVäl Lena

Välj vad du äter...

OMEGA-3 – LIVSNÖDVÄNDIGA FETTSYROR



Omega-3 är namnet på en familj av fleromättade fetter. De vanligaste omega-3-fettsyrorna är eikosapentaensyra (EPA) och dokosahexaensyra (DHA). Omega-3 och omega-6 behövs bland annat för att kroppen ska kunna bygga och reparera celler. EPA och DHA måste vi få i oss via kosten. Kroppen bildar dem INTE själva. Omega-3 finns till exempel i fet fisk och alger. Livsmedelsverket rekommenderar inte tillskott av omega-3. Istället ska det ske via en varierad kost med fisk minst tre gånger i veckan. Vilket du absolut kan, men hur ser det ut i verkligheten? Äter du bra fisk tillräckligt ofta? Har du en bra balans mellan Omega-3 och Omega-6? Många i Europa har en obalans (95%) på grund av sitt näringsintag. Det är ännu större risk att du har en obalans om du lever i Usa.


Min fråga till dig är om du får i dig rätt balans av Omega-3 och Omega-6? Vet du hur dina röda blodceller mår? Hur är ditt immunförsvar? Med rätt balans mellan Omega-3 och Omega-6 så kan din kropp göra sig av med det den inte vill ha och ta upp näring på rätt sätt. Förstärk ditt näringsintag med Balansoljan. Ta reda på din balans genom ett enkelt blodprov som sedan analyseras anonymt. Följ sedan upp det fyra månader senare med ytterligare ett anonymt test och se din förändring i svart och vitt.

Testet kan du även ta för att säkerhetsställa att den Omega-3 du kanske redan tar i dag har den effekt du önskar.

Kontakta mig på 0708-968506

MåVäl

Lena

17 visningar
 
MåVäl AB
Danderydsgatan 26
114 26 Stockholm
lena@maval.nu
Tel: 0708 96 85 06
Stockholm, Sverige
  • Facebook Social Icon