Den frågan fick jag när vi fick sällskap en bit på vår promenad. Vi hade valt att ta en lite längre väg än vanligt och visste inte riktigt hur långt eller hur länge vi skulle vara ute. På slutet av vår vandring möter vi några grannar. Jag berättar hur vi gått och avslutar med "Nu är vi snart klara." Då frågan kom.
-Är det en uppgift?
Jag tystnade då jag blev lite ställd och ville fundera på mitt svar.
Är det en uppgift att ta en promenad?
Ja, så kan man ju se det. Det är en uppgift för hälsans skull blev mitt svar.
Så vad har du gjort för din hälsa och dina celler i dag? Våra celler gillar rörelse och frisk luft. Våra celler vill ha tillgång hälsosam mat och vätska och våra celler vill gärna skratta och MåVäl.
Hur har du bidragit till ditt välmående i dag?
MåVäl
Lena
Comments