MåVälVecka

Nu har MåVälveckan börjat 14 mars - 20 mars.

Du behöver papper och penna.

Skriv siffrorna 1-7 som nedan.

Efter varje siffra skriver du något som gör att du kan MåVäl, tex.

1. Löprunda (mån)

2. Guidad meditation med Te (tis)

3. Måla en tavla (ons)

4. Träffa en vän jag tycker om att umgås med (to)

5. Ta en promenad och titta efter färgen gul (fre)

6. Styrketräna (lö)

7. Läsa en bok i solen (eller soffan) (sön)

Gör nu likadant, fyll din MåVälvecka med det som stärker dig.

MåVäl

Lena