Det handlar om Hälsa och Välmående. Det handlar om att MåVäl. D-vitamin boostar ditt immunförsvar!


D-vitamin behöver du för att upprätthålla en normal funktion av ditt immunförsvar, din kognitiva förmåga och din muskelstyrka. Din energiomsättning och sköldkörteln påverkas också av att du har rätt nivå av D-vitamin i kroppen. Dessutom stärker D-vitamin din benstomme och bekämpar inflammationer.

Hur får jag i mig D-vitamin:

Animaliska och vegetabiliska fetter

Kosttillskott

Solen

Konsekvenser av för lite D-vitamin

Osteomalaci, rakit - benvävsuppmjukning, du kan lättare få benbrott.

Psoriasis och andra hudbesvär

Muskelkramper

Skelett och ledsmärtor

Svaghet i musklerna

Trötthet

Sänkt immunförsvar


Önskar du veta om du får i dig tillräckligt med D-vitamin hör av dig.

MåVäl önskar jag dig och alla runt omkring dig❣


5 visningar