LYMFTERAPI
(LTB)
Lymfsystemet
Vårt avlopps- och reningsverk
Lymfsystemet är en viktig del av kroppens cirkulation. Det är ett eget system som går parallellt med blodsystemet. Lymfsystemet tillsammans med blodsystemet upprätthåller vätskebalansen i kroppen. Till skillnad från blodsystemet som pumpas runt med hjälp av hjärtat cirkulerar lymfsystemet med hjälp av trycket från musklerna.
â
Lymfsystemet tillhör kroppens immunförsvar och är både vårt avlopp- och reningsverk. Lymfsystemet transporterar bort fett från tunntarmen, gamla och skadade celler, bakterier, proteiner och vätska från kroppens vävnader. Vid nyckelbensgropen sammankopplas lymf- och blodsystemet. Där renas lymfan och förs tillbaka till blodet eller så förs slaggprodukter för vidare transport till njurar för att sedan utsöndras via urinen.
Lymfsystemet tillhör kroppens immunförsvar
och är både vårt avlopp- och reningsverk
Lymfsystemet transporterar bort fett från tunntarmen, gamla och skadade celler, bakterier, proteiner och vätska från kroppens vävnader. Vid nyckelbensgropen sammankopplas lymf- och blodsystemet. Där renas lymfan och förs tillbaka till blodet eller så förs slaggprodukter för vidare transport till njurar för att sedan utsöndras via urinen.
Ett bra lymfflöde renar kroppen vilket kan bidra till en stark och frisk kropp med smidiga muskler. Ett lymfsystem som stagnerat kan få olika symptom tex :
• Du känner dig ofta frusen och kall.
• Svullna och ömma fötter, ben
• Celluliter
• Åderbråck
• Svullnad i ben och rygg efter motion eller promenad.
• Fingrar, händer, armar svullnar lätt.
• Domningar i fingrar och armar.
• Svårt att gå ner i vikt och bli av med de extra kilona.
• Sömnsvårigheter.
• Sendrag, kramp och pirr i benen.
• Stress och oro i kroppen och har svårt att slappna av.
• Stelhet och smärta i kroppen när du kliver upp ur sängen.
• Restless legs.
• Huvudvärk.
• Täta förkylningar, ofta influensasymptom
• Värk i kroppen som kan flytta runt.
• Hudproblem
Blodet transporteras ut näringen från det vi äter och dricker via artärerna till cellerna. Slaggprodukterna som cellerna vill bli av med avlägsnas genom lymfsystemet. Kroppen bildar ca 2-4 liter lymfvätska/dygn och samma mängd vätska behöver föras bort för att undvika svullnad och viktökning. Lymfsystemet avlastar också hjärtat då det transporterar bort 20% av vätskan som hjärtat pumpat ut. I hjärnan har vi ett eget lymfsystemet, det glymfatiska systemet.
1 tim. 30 min.
1Â 950 svenska kronor